Selbsthilfeübungen

Unter der wohltuenden Sonne Alanya’s, einem malerischen Küstenort an der Türkischen Riviera gelegen, zeigt Corina an ihrem Model Katarina einfache, aber wirkungsvolle Methoden zur Selbsthilfe. Unterteilt sind die kurzen, anschaulichen Videos nach den einzelnen Körperregionen. Zur täglichen Anwendung oder bei akutem Schmerz können diese kurzen, leicht verständlichen Übungen enorme Erleichterung und gesundheitliche Verbesserung bewirken. Sehr geeignet auch zur Weitergabe an Klienten für Zuhause.

Natürlich Rückgrad e.V. · 17. Dezember 2020

Wir haben dir die wichtigsten Selbsthilfeübungen in ein paar kurzen Videos mit Erklärung zusammengestellt: für dich selbst zur Anwendung oder zum Mitgeben an deine Klienten. Übrigens durften wir die Übungsvideos vor der impossanten Kulisse des türkischen Küstenstädtchens Alanya aufzeichnen. Dort findet alljährlich unsere Ausbildung zum Gesundheitsberater für Vitalität, Schönheit und Gesundheit statt (www.certified-healthcoach-alanya.com).

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  • 10 Lektionen