Unter der wohltuenden Sonne Alanya’s, einem malerischen Küstenort an der Türkischen Riviera gelegen, zeigt Corina an ihrem Model Katarina einfache, aber wirkungsvolle Methoden zur Selbsthilfe. Unterteilt sind die kurzen, anschaulichen Videos nach den einzelnen Körperregionen. Zur täglichen Anwendung oder bei akutem Schmerz können diese kurzen, leicht verständlichen Übungen enorme Erleichterung und gesundheitliche Verbesserung bewirken. Sehr geeignet auch zur Weitergabe an Klienten für Zuhause.